हेल्थ &फिटनेस

सवाल: मैं 19 साल का हूं और हाल ही में मैंने अपनी गर्लफ्रेंड के साथ पहली बार सेक्स किया है। मुझे आश्चर्य है कि मेरा प्राइवेट पार्ट, जो कि केवल 4.3 इंच का है, उस समय मेरी गर्लफ्रेंड कैसे संतुष्ट हो गई?  उत्तर: आपके प्राइवेट पार्ट की लंबाई किसी को भी संतुष्ट …

सवाल: मैं 41 साल का शादीशुदा आदमी हूं और मेरे दो बच्चे हैं। कई साल पहले मेरी पत्नी का गर्भपात हो गया था, जिसके बाद उसे गर्भधारण करने में परेशानी होती रही और मेरे शुक्राणुओं की संख्या भी कम हो गई। उस समय मेरे एक सेक्सोलॉजिस्ट मित्र ने मुझे रोजाना Forzest …

आयुर्वेद में लीवर:  वेदों में लीवर को तकीमा या यकना कहा जाता है। कुछ अन्य प्राचीन साहित्य में लीवर के लिए कालखंड, ज्योतिष, यकृतखंड, यकृतपिंड, रक्तधारा और रक्तशया जैसे शब्दों का इस्तेमाल किया गया है। लेकिन आयुर्वेद में इस महत्वपूर्ण अंग के लिए सबसे आम शब्द ‘यकृत’ है जो ‘याहा’ यानी …

हेल्थ टिप्स: आंखों के नीचे काले घेरे हों तो पूरे चेहरे की खूबसूरती कम हो जाती है। आंखों के नीचे के काले घेरों को छुपाने के लिए लोग कंसीलर जैसे मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जो त्वचा के लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है। मेकअप प्रोडक्ट्स को बनाने में …

गिलोय के फायदे: गिलोय को आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है। इसके औषधीय गुणों के कारण इसका उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जाता है। इसी वजह से कई लोग गिलोय खाना या पीना पसंद करते हैं। अगर आप भी मिठाइयों के इस भंडार …

मसाला पाव रेसिपी: महाराष्ट्र और गुजरात अपने स्ट्रीट फूड के लिए बहुत मशहूर हैं। यहां आपको कई तरह के मसालेदार और स्वादिष्ट स्ट्रीट फूड खाने को मिलेंगे। अगर आप मुंबई या अहमदाबाद जाकर स्ट्रीट फूड खाने में आलस करते हैं तो आप मुंबई का मशहूर स्ट्रीट फूड (मुंबई मसाला पाव) और …

विटामिन और खनिज: स्वस्थ रहने के लिए शरीर में पर्याप्त विटामिन और खनिज होना बहुत जरूरी है। शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। आपने अक्सर विटामिन डी, विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे विटामिन और खनिजों के बारे में …

आंवला और चुकंदर के जूस के फायदे: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें अपने आहार में उन चीजों को शामिल करना चाहिए जिनमें संपूर्ण पोषण हो। ऐसे दो खाद्य पदार्थ हैं आंवला और चुकंदर। ये दोनों पोषक तत्वों से भरपूर हैं और इन्हें नियमित रूप से खाने से कई …

नींबू का अचार रेसिपी, लिम्बु नु अथानु: नींबू का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। गुजराती जागरण आपको यहां घर पर विटामिन सी से भरपूर नींबू का अचार बनाने की विधि बताएगा। इस तरह से बने अचार का स्वाद बाजार के अचार जैसा होगा. नींबू का अचार …

भारत में एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस तेजी से बढ़ रहा है, जिससे गंभीर बीमारियों का इलाज करना मुश्किल हो रहा है। इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) के एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस सर्विलांस नेटवर्क (AMRSN) की ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI), ब्लड इंफेक्शन, निमोनिया और टाइफाइड जैसी बीमारियों पर आम एंटीबायोटिक्स …