हेल्थ &फिटनेस

एडिलेड: आजकल बच्चों में ऑटिज्म और एडीएचडी जैसी समस्याएं ज्यादा देखी जा रही हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि गर्भावस्था से पहले या गर्भावस्था के दौरान मोटापे से बच्चों में ऑटिज्म और एडीएचडी जैसी न्यूरोडेवलपमेंटल समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। एडीएचडी या अटेंशन डेफिसिट से पीड़ित बच्चे …

जैसे-जैसे नवरात्रि नजदीक आ रही है, महिलाओं में नेल आर्ट का जुनून सवार हो गया है। महिलाएं इनोवेटिव पैटर्न और डिजाइन के साथ नेल आर्ट करवाने के लिए उमड़ रही हैं। एक लड़की किसी के नखों पर रास खेल रही है, कोई माताजी का चित्र बना रही है। महिलाएं अब …

3 अक्टूबर से नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो रहा है। 9 दिवसीय नोर्टा के दौरान, कुछ खिलाड़ी गरबी घूमी की परिक्रमा करेंगे और कुछ माताजी के अनुष्ठानों का पालन करने के लिए उपवास करेंगे। तो फिर इस बार अगर आप भी व्रत रखने वाले हैं तो क्या खाएंगे? आइए …

मुलेठी के फायदे: मुलेठी को एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि कहना गलत नहीं होगा, यह बहुत ही खुशबूदार होती है, इसलिए कई बार इसका इस्तेमाल चाय और दूसरे पेय पदार्थों में किया जाता है जिससे इसका स्वाद बेहतर हो जाता है। मुलेठी में एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। …

शादी करना किसी के लिए भी बहुत बड़ा फैसला होता है, आपकी एक गलती जिंदगी बना भी सकती है और बिगाड़ भी सकती है। यही वजह है कि हमें अपने जीवनसाथी का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए। हम अपने जीवनसाथी से भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक रूप से जुड़े होते हैं, इसलिए …

मद्रास थॉर्न के फायदे: जलेबी शब्द सुनते ही लोगों के दिमाग में एक मीठी, कुरकुरी मिठाई का ख्याल आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जलेबी भी एक फल है, जो पेड़ों पर उगता है? यह फल देश के अलग-अलग हिस्सों में पाया जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम …

होम लोन के फायदे: जिन लोगों के पास घर खरीदने के लिए पर्याप्त पैसे नहीं होते, उनके लिए होम लोन काफी मददगार होता है क्योंकि इसके जरिए एकमुश्त रकम का इंतजाम हो जाता है और कर्जदार धीरे-धीरे किस्तों में लोन की रकम लौटा देता है। लेकिन कई लोगों के पास पर्याप्त …

अल्जाइमर रोग एक ऐसी बीमारी है जिसमें एक निश्चित उम्र के बाद व्यक्ति की याददाश्त कम होने लगती है। इस बीमारी से पीड़ित मरीज अक्सर चीजों को रखने के बाद भूल जाता है। इसे ‘डिमेंशिया’ के नाम से भी जाना जाता है। इसके बारे में डॉक्टर कहते हैं कि बढ़ती …

उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। महिलाओं के जीवन में 30 की उम्र कई छोटे-बड़े बदलावों से भरी होती है। ऐसे में खुद को मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत रखने के लिए हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है। यहां हम कुछ …

डैंड्रफ एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह न सिर्फ बालों को बेजान बनाता है बल्कि खुजली और लालिमा जैसी समस्या भी पैदा करता है। अगर आप भी डैंड्रफ से परेशान हैं तो घबराएं नहीं। कुछ घरेलू उपायों और सही देखभाल से आप डैंड्रफ से छुटकारा …