हेल्थ &फिटनेस

कुछ फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. अनानास भी एक ऐसा ही फल है. लोगों को न सिर्फ इसका खट्टा-मीठा स्वाद पसंद आता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं। इस फल के …

हम सभी अपने दैनिक जीवन में कई उद्देश्यों के लिए पानी का उपयोग करते हैं। इन्हीं आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए हर घर की छत पर पानी की टंकी लगाई जाती है। यहीं से पानी आपके किचन, वॉशरूम, टॉयलेट, बाथरूम तक पहुंचता है। स्वस्थ रहने के लिए साफ पानी …

Tea And Cigarette Side Effects: कभी-कभी लोग दोस्तों के साथ घूमते समय ऐसी आदतें अपना लेते हैं। जिसका सीधा असर सेहत पर पड़ता है. चाय और धूम्रपान ऐसी ही एक आदत है। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि इन दोनों का एक साथ इस्तेमाल करने से कई गंभीर बीमारियां …

कैंसर कोशिका वृद्धि दर: कोशिकाएं हमारे शरीर की रक्षा सेना के रूप में कार्य करती हैं, जो हर दुश्मन को साफ करके शरीर को स्वस्थ और जीवित रखती हैं। दरअसल, हम सभी के शरीर में करीब 30 लाख कोशिकाएं होती हैं, जो नियंत्रित तरीके से बढ़ती हैं और कुछ समय बाद …

मौखिक स्वास्थ्य: कई बार जल्दबाजी में लोग सुबह अपने दांतों को ब्रश करना भूल जाते हैं। इससे व्यक्ति को पूरा दिन अजीब सा महसूस होता रहता है। इससे मुंह का स्वास्थ्य खराब हो सकता है. दांतों की उचित देखभाल करने से गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। इससे …

युवावस्था के बाद हर लड़की और महिला को हर महीने पीरियड्स से गुजरना पड़ता है। ये एक ऐसा विषय है जिस पर अब खुलकर चर्चा हो रही है. सालों से चली आ रही महिलाओं की इस समस्या का फायदा बाजार ने उठाया है। बाजार में सैनिटरी पैड बेचने वाली कंपनियों …

गांधी जयंती 2024: गांधी जयंती 2024 हर साल 2 अक्टूबर को मनाई जाती है। इस साल 2024 में उनकी 155वीं जयंती है. अंग्रेजों के खिलाफ भारत के स्वतंत्रता संग्राम के प्रमुख चेहरों में से एक, महात्मा गांधी का जन्म 2 अक्टूबर, 1869 को पोरबंदर, गुजरात में हुआ था। महात्मा गांधी के …

निकहत ज़रीन: भारत जैसे देश में अलग-अलग समुदाय में अलग-अलग संस्कृति, धर्म और जाति के लोग रहते हैं, जो लोग कुछ अलग करते हैं और अपना नाम बनाते हैं, वे दूसरे लोगों के लिए मिसाल बनते हैं। ऐसे व्यक्तियों की कहानियाँ जो समाज की बाधाओं को पार कर मंजिल तक …

हैप्पी गांधी जयंती 2024 फेसबुक और व्हाट्सएप स्टेटस: महात्मा गांधी का जन्मदिन गांधी जयंती 2024 के रूप में मनाया जाता है। महात्मा गांधी का जन्म 2 अक्टूबर 1869 को पोरबंदर, गुजरात में हुआ था। गांधी जयंती के मौके पर जहां लोग एक-दूसरे को बधाई दे रहे हैं, वहीं अगर आप भी …

तम्बाकू और निकोटीन का आपके शरीर के हर हिस्से पर, विशेषकर आपके फेफड़ों पर गहरा प्रभाव पड़ता है। अगर आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं तो अपनी जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके इस आदत पर काबू पा सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि धूम्रपान अक्सर श्वसन समस्याओं और फेफड़ों के कैंसर …