हेल्थ &फिटनेस

Google for India 2024 इवेंट:  Google ने एक बार फिर करोड़ों भारतीयों को बड़ा तोहफा दिया है। जी हां, आज कंपनी ने Google for India 2024 इवेंट के दौरान एक बड़ी घोषणा की है। इस बार कंपनी ने हेल्थ सेक्टर में कमाल कर दिखाया है. दरअसल, कंपनी ने अपने AI मॉडल …

अखरोट एक सुपरफूड है जो पोषक तत्वों से भरपूर है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यही कारण है कि रोज सुबह अखरोट खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते …

पंजाब का एक लोकप्रिय शहर, अमृतसर एक प्रसिद्ध पर्यटन स्थल है। स्वर्ण मंदिर और वाघा बॉर्डर और जलियावाला बाग जैसी ऐतिहासिक जगहों की खूबसूरती देखने के लिए लोग दूर-दूर से आते हैं। अमृतसर शहर अपनी सांस्कृतिक विरासत और खान-पान के लिए बहुत मशहूर है, लेकिन शहर में और इसके आसपास …

पहले सर्वाइकल का दर्द सिर्फ बुजुर्गों को होता था, लेकिन अब यह तेजी से युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है। यह बीमारी बड़े पैमाने पर देखी जा रही है, खासकर युवाओं में जो ऑफिस में घंटों कुर्सियों पर बैठकर काम करते हैं। शरीर के किसी भी हिस्से …

चॉपिंग बोर्ड: घर का किचन जितना साफ-सुथरा दिखता है, उतना होता नहीं है। इस्तांबुल की गेलिज़्म यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में कहा गया है कि 9% बीमारियाँ अकेले रसोई में पनपने वाले बैक्टीरिया के कारण होती हैं। आजकल इंटरनेट पर इस बात की खूब चर्चा है कि किचन में सबसे ज्यादा …

उत्तम दैनिक आहार: सुबह उठते ही गर्म पानी पियें। आप चाहें तो इसमें दो-तीन चम्मच एलोवेरा, गिलोय या व्हाइटग्रास जूस भी मिला सकते हैं। इससे शरीर का पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है और मेटाबॉलिज्म भी पूरे दिन दुरुस्त रहता है। नाश्ता ऐसा होना चाहिए जागने के लगभग दो घंटे के भीतर …

बच्चों को रात में दूध पिलाना: बच्चों को दूध पिलाना उनकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। दूध न सिर्फ बच्चों के शारीरिक विकास के लिए बल्कि उनके मानसिक विकास के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। दूध पीने से बच्चों को पोषण मिलता है और उनकी हड्डियां …

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) ने बच्चों में दर्द के इलाज के लिए ओपिओइड दवाओं के इस्तेमाल को लेकर नई गाइडलाइन जारी की है। इस गाइडलाइन में बाल रोग विशेषज्ञों को सलाह दी गई है कि वे आवश्यकतानुसार सावधानी के साथ ओपिओइड दवाएं लिखें, ताकि दीर्घकालिक जोखिम को कम किया …

फैटी लिवर:  शरीर में अतिरिक्त कैलोरी जमा होने से लिवर में फैट जमा होने लगता है, मेडिकल भाषा में इसे हेपेटिक स्टेटोसिस या फैटी लिवर डिजीज कहते हैं। आज के समय में खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से यह बीमारी बहुत आम हो गई है। डायबिटीज और मोटापे से पीड़ित …

क्या आप जानते हैं कि तनाव का सीधा असर आपके बालों पर पड़ता है? जी हां, तनाव के कारण बालों का झड़ना एक गंभीर समस्या है, जिसके कारण बाल पतले होने लगते हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव एक आम समस्या बन गई है। लेकिन क्या आप जानते …