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Bitter Gourd Side Effects: गर्भवती महिलाएं भूलकर भी न करें इस सब्जी का सेवन!

Bitter Gourd Side Effects: यह तो सभी जानते हैं कि करेले का स्वाद बहुत कड़वा होता है. लेकिन यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, करेला खासतौर पर स्वस्थ दिल के लिए अच्छा होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक मात्रा में करेले का सेवन आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है? (गर्भवती महिलाओं को इस सब्जी से दूरी बनाकर रखनी चाहिए) जी हां, नियमित रूप से करेले का सेवन करने से सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है। आइए जानते हैं किन लोगों को करेले का सेवन नहीं करना चाहिए। 

अगर ये लोग भूल भी जाएं तो

उन्हें करेले का सेवन नहीं करना चाहिए । गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए (Bitter Gourd Side Effects In Pregnancy). हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान करेले का अधिक सेवन गर्भपात का कारण बन सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को करेले का जूस पीने से बचना चाहिए।

लीवर को हो सकता है नुकसान (Bitter Gourd Side Effects On Liver)
मधुमेह रोगी रोजाना करेले के जूस का सेवन करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं. लेकिन यह आपके लीवर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इससे लीवर खराब हो सकता है. इसलिए मधुमेह रोगियों को रोजाना करेले का सेवन करने से बचना चाहिए। वहीं अगर आपको लिवर से जुड़ी कोई समस्या है तो भूलकर भी करेले का सेवन न करें।

लो ब्लड शुगर वाले मरीजों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए (Bitter Gourd For Diabetes)
यह तो सभी जानते हैं कि करेले का सेवन ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है। हालांकि, जिनका ब्लड शुगर कम है उन्हें करेले का सेवन नहीं करना चाहिए। . यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को और कम कर सकता है।