गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। शरीर में न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी कई बदलाव होते हैं। लेकिन शरीर में बदलाव बहुत ध्यान देने योग्य होंगे। कुछ में, हार्मोनल अंतर के कारण त्वचा का रंग भी बदल सकता है। कुछ में, त्वचा …

स्तनपान कराने वाली मां आमतौर पर एक दिन में 750 मिलीलीटर से अधिक दूध का उत्पादन करती है। इसलिए, उन्हें खुद को हाइड्रेटेड रखने का ध्यान रखने की जरूरत है। लेकिन आपको यह जानना जरूरी है कि आपको कितने पानी की जरूरत है। स्तनपान के दौरान आपको कितना पानी पीना …

अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार, गर्भवती महिलाओं द्वारा माइक्रोवेव ओवन, हेयर ड्रायर और वैक्यूम क्लीनर के इस्तेमाल से बच्चे में अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है। यह निष्कर्ष संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए एक अध्ययन में है। यह अध्ययन 801 गर्भवती महिलाओं की निगरानी करके आयोजित किया गया था जो …

जुड़वाँ बच्चे हमेशा सभी के लिए खुशियाँ लेकर आते हैं। लेकिन इसमें कोई शक नहीं कि इन्हें देखना थोड़ा गंदा काम है. यह सच है कि खासतौर पर बच्चों को दूध पिलाते समय थोड़ा अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है। स्तनपान, विशेष रूप से पहली बार माँ बनने वाली …

नई दिल्ली। इनकम टैक्स रिटर्न (ITR Filing) दाखिल करने की आखिरी तारीख 31 जुलाई है. अब तक कई लोग रिटर्न दाखिल कर चुके हैं. अब वे अपने रिफंड का इंतजार कर रहे हैं. रिफंड (ITR Refund) आमतौर पर आईटीआर के ई-वेरिफिकेशन के 20 से 60 दिनों के भीतर आ जाता है. …

नई दिल्ली: मां शब्द से कई भावनाएं जुड़ी होती हैं। एक बच्चे के लिए मां की अहमियत को शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता। हम एक माँ के त्याग और योगदान का बदला चुकाने की कितनी भी कोशिश कर लें, यह असंभव है। इसलिए, उनके बलिदान और उनके सभी योगदानों …

नई दिल्ली: नमक हमारे आहार का अहम हिस्सा है। इसके बिना हमारा खाना बिल्कुल अधूरा है. नमक के बिना खाने का स्वाद नहीं आता. ऐसे में लोग अपने स्वाद के अनुसार इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं। सीमित मात्रा में नमक का सेवन सेहत के लिए हानिकारक नहीं है, लेकिन …

पेट का कैंसर दुनिया भर में कैंसर से होने वाली मौतों का चौथा प्रमुख कारण है। इसकी पहचान अक्सर देर से होती है, जिससे इलाज मुश्किल हो जाता है। लेकिन अब एक नई उम्मीद जगी है. हाल के शोध में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि पेट के कैंसर का केवल …

नारियल तेल के फायदे:  भारत में नारियल के पेड़ों की कोई कमी नहीं है, यही कारण है कि यहां नारियल तेल का बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है, ज्यादातर स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसे स्वास्थ्यवर्धक तेल की श्रेणी में रखते हैं। आप इसका इस्तेमाल खाना पकाने से लेकर त्वचा की देखभाल तक …

नई दिल्ली: वास्तु टिप्स फॉर किचन: वास्तु शास्त्र में किचन से जुड़े कई नियम बताए गए हैं, जिनका ध्यान रखा जाए तो व्यक्ति अपने जीवन में कई समस्याओं से बच सकता है। दुर्भाग्य से बचने के लिए आप अपनी रसोई में मौजूद कुछ चीजों का भी उपयोग कर सकते हैं। तो …