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फटी एड़ियाँ: सर्दियों में फटी एड़ियाँ सबसे बड़ी समस्या होती हैं। यह समस्या सबसे ज्यादा महिलाओं को प्रभावित करती है। कभी-कभी स्थिति इतनी खराब हो जाती है कि एड़ी से खून निकलने लगता है। इससे चलने में भी दिक्कत होती है। अगर आप इस सर्दी में इस समस्या से बचना चाहते हैं तो अभी यहां बताए गए पांच घरेलू उपाय अपनाएं। यह उपाय ऐसा है कि अगर आप इसे अपनाएंगे तो एड़ी फट भी जाए तो सात दिन में त्वचा सामान्य हो जाएगी। इस उपाय को करने से सारी सर्दी एड़ियां नहीं फटेंगी।
फटी एड़ियों के लिए घरेलू उपचार
1. अगर एड़ी की त्वचा ज्यादा फटी हुई है तो रोजाना रात को एड़ी पर नारियल का तेल लगाएं। अगर आप रोजाना दिन-रात नारियल का तेल लगाएंगे तो फटी त्वचा ठीक होने लगेगी।
2. एड़ी की त्वचा को जल्दी ठीक करने के लिए शहद और नींबू का मिश्रण भी उपयोगी है। शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। नींबू में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। शहद और नींबू का मिश्रण एड़ी पर लगाने से त्वचा मुलायम हो जाती है और जल्दी ठीक हो जाती है।
3. एड़ी फटने पर सिरके और नमक के पानी का प्रयोग करें। इसके लिए पानी को गर्म करके उसमें नमक और सिरका मिला लें. अब इस पानी में पैरों के शरीर को 10 मिनट तक रखें। यह एड़ी की सख्त त्वचा को मुलायम कर देगा। और डेड स्किन भी निकल जाएगी.
4. आलू को उबालकर उसका पेस्ट बना लें, अब इस पेस्ट में दूध मिला लें. इस मिश्रण को मुंहासों पर लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से एड़ी धो लें। यह फटी एड़ियों को जल्दी ठीक करता है।
5. सबसे असरदार घरेलू उपाय है एलोवेरा जेल. सर्दियों में हर रात पैरों को साफ करने के लिए एलोवेरा जेल लगाएं। इसके बाद दस्ताने पहनें और बिस्तर पर जाएं। अगर आप यह काम अभी से शुरू कर देंगे तो पूरी सर्दी एड़ी नहीं फटेगी।
