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गर्भावस्था का अनुभव किसी भी महिला के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और अनोखा होता है। इसका शुरुआती चरण अक्सर बहुत रोमांचक होता है, लेकिन इसके साथ ही शारीरिक और मानसिक बदलाव भी शुरू हो जाते हैं। जब कोई महिला गर्भवती होती है, तो उसके शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिनमें से कुछ बहुत ही छोटे होते हैं। ये छोटे-छोटे बदलाव इस बात का संकेत देते हैं कि वह माँ बनने वाली है।
प्रेगनेंसी का सबसे पहला और सबसे बड़ा संकेत है पीरियड्स का रुक जाना। अगर आपके पीरियड्स नियमित रूप से चल रहे हैं और अचानक से आपका मासिक धर्म बंद हो जाता है, तो यह प्रेगनेंसी का संकेत हो सकता है। हालाँकि, यह हमेशा प्रेगनेंसी का पक्का संकेत नहीं होता है, क्योंकि अन्य कारणों से भी पीरियड्स में देरी हो सकती है, जैसे तनाव, वजन में बदलाव या हॉरमोनल असंतुलन। इसके अलावा गर्भधारण के बाद शरीर में हॉरमोनल बदलाव होने लगते हैं। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे हॉरमोन के बढ़ने से शरीर में कई छोटे-छोटे लक्षण दिखने लगते हैं, जैसे:
सुबह की बीमारी
कई महिलाओं को गर्भधारण के कुछ दिनों के भीतर मतली और उल्टी का अनुभव होने लगता है, जिसे आमतौर पर ‘मॉर्निंग सिकनेस’ कहा जाता है।
स्तनों में परिवर्तन:
गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में स्तन अधिक संवेदनशील और भारी लगने लगते हैं। निप्पल के आस-पास का क्षेत्र काला पड़ सकता है और हल्की सूजन भी महसूस हो सकती है।
थकान और चक्कर आना
गर्भावस्था के पहले कुछ हफ़्तों में थकान और नींद आना सामान्य बात है। आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन आपको ज़्यादा थका हुआ महसूस करा सकते हैं।
मिजाज
कई महिलाओं को हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी मूड स्विंग का अनुभव होता है। वे आसानी से भावुक हो सकती हैं या चिड़चिड़ी महसूस कर सकती हैं।
अगर आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो गर्भावस्था की पुष्टि के लिए गर्भावस्था परीक्षण करवाना सबसे अच्छा विकल्प है। अगर गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक आता है, तो आपको अपने अगले कदम जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
