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कुछ प्राकृतिक उपायों की मदद से प्रीडायबिटीज और डायबिटीज की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है। खासतौर पर कुछ खास पौधों के फूल ब्लड शुगर लेवल को कम करने में कारगर होते हैं।
डहेलिया फूल की मदद से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है। इसमें ब्यूटेन नामक आहार फ्लेवोनोइड होता है, जो प्रीडायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज के लिए एक उपाय है।
एवर-रिच शरीर में बढ़ते ब्लड शुगर को बहुत तेजी से नियंत्रित करता है। इस फूल का उपयोग मधुमेह के अलावा कैंसर से बचाव, गले की खराश और खांसी की समस्या को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।
केले का फूल मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत स्वास्थ्यवर्धक भोजन है, शोध से यह साबित हो चुका है कि इसमें मधुमेह की जटिलताओं को कम करने का गुण होता है।
गुड़हल के फूलों से बनी चाय पीने से उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम किया जा सकता है। इससे बनी चाय के नियमित सेवन से फास्टिंग शुगर कम हो जाती है
शंखपुष्पी के फूलों को पानी में उबालकर पीने से ब्लड शुगर कम होता है।
