जीवन में सफलता हर इंसान की चाहत होती है, लेकिन सभी इसके लिए पर्याप्त प्रयास और प्रयास नहीं कर पाते। आलस्य परिश्रम और लगन के मार्ग में बहुत बड़ी बाधा है। आलस्य एक आम इंसान की आदत है जिसका बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आलस्य का अर्थ है किसी कार्य को टालना, आधे-अधूरे मन से किसी कार्य को करने का प्रयास करना या समय पर न करना।
यह एक ऐसी आदत है जो व्यक्ति की तरक्की में सबसे बड़ी बाधा है। आलस्य के कई कारण हो सकते हैं. सबसे पहले, व्यक्ति की मानसिक स्थिति इसका मुख्य कारण है। कभी-कभी व्यक्ति मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करता है और उसमें काम करने की ऊर्जा नहीं रहती है। दूसरे, बहुत अधिक काम करना या काम में रुचि न होना भी आलस्य का कारण बनता है।
कभी-कभी हमें कोई काम बोझिल या उबाऊ लगता है, जिसके कारण हम उसे करने में देरी कर देते हैं। दूसरा महत्वपूर्ण कारण लक्ष्य या उद्देश्य का अभाव है। यदि किसी व्यक्ति के जीवन में कोई स्पष्ट लक्ष्य नहीं है तो वह आलस्य की ओर बढ़ सकता है।
समय अत्यंत मूल्यवान है और आलस्य समय को नष्ट कर देता है। यही कारण है कि आलसी व्यक्ति अपने जीवन में कोई खास उपलब्धि हासिल नहीं कर पाता है। आलस्य के दुष्प्रभाव केवल व्यक्ति तक ही सीमित नहीं होते बल्कि समाज और राष्ट्र भी इससे प्रभावित होते हैं। आलसी व्यक्ति अपने परिवार और समाज की प्रगति में बाधक बनता है।
समाज में आलसी लोगों की बढ़ती संख्या देश की समृद्धि और विकास को प्रभावित कर सकती है। आलस्य से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि व्यक्ति अपने दैनिक जीवन में अनुशासन और नियमितता लाए। सबसे पहले जरूरी है कि जीवन में एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें और उसकी पूर्ति की ओर बढ़ें। समय प्रबंधन और आदर्श जीवनशैली भी आलस्य पर काबू पाने में मदद करती है। यह व्यक्ति को ऊर्जावान और प्रेरित महसूस कराता है।