बच्चों की आंखों से आ रहा पानी, समझ जाएं गंभीर समस्या

आंखों पर तनाव: आजकल हर घर में बच्चे घंटों मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं, जिससे सबसे ज्यादा असर बच्चों की आंखों पर पड़ता है। अत्यधिक मोबाइल फोन देखने के कारण बच्चों को आंखों से पानी आना, सूखी आंखें, लाल आंखें, थकान और धुंधली दृष्टि जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है।

बच्चों को मोबाइल फोन की इतनी लत लग गई है कि वे एक मिनट भी इससे दूर नहीं रह पाते। ऑनलाइन कक्षाओं के कारण बच्चे मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन से जुड़े रहते हैं।

आजकल बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने का सबसे ज्यादा असर बच्चों की आंखों पर पड़ रहा है और बच्चों को आई स्ट्रेन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। जिसके कारण बच्चों को सूखी आंख, सिरदर्द और धुंधली दृष्टि की शिकायत होती है। इसमें आप अक्सर बच्चों को बिना वजह आंखें मलते हुए देखेंगे। अगर बच्चों में आंखों से पानी आना, आंखों में दर्द और सिरदर्द जैसे लक्षण दिखाई दें तो समझ लें कि आंखों पर तनाव के कारण ऐसा हो रहा है। इसमें घंटों तक मोबाइल फोन और लैपटॉप को देखते रहने से होने वाला आंखों का तनाव भी शामिल है।

आँख का तनाव क्या है?

लंबे समय तक स्क्रीन देखने से होने वाले आंखों के तनाव को आई स्ट्रेन कहा जाता है। इसके लक्षण एक दिन में नहीं बल्कि घंटों स्क्रीन पर देखने से नजर आते हैं। अगर समय रहते इसके लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए तो लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं और दृष्टि धुंधली हो सकती है।

आंखों पर तनाव के कारण

-आंखों पर तनाव का मुख्य कारण घंटों तक स्क्रीन को देखते रहना है। ऐसा एक दिन में नहीं बल्कि कई दिनों तक लगातार देखने से हो सकता है.

– कम रोशनी में किसी भी स्क्रीन को देखने से भी आंखों पर तनाव पड़ता है, जब बच्चे अंधेरे में मोबाइल या लैपटॉप देखते हैं तो इससे भी उनकी आंखों पर गहरा असर पड़ता है।

– लंबे समय तक गलत नंबर का चश्मा पहनने से भी ऐसा हो सकता है, भले ही आपका नंबर बदल गया हो और आप अपना चश्मा नहीं बदल रहे हों, तब भी आपकी आंखें खराब हो सकती हैं।
– आंखों में तनाव की समस्या स्वास्थ्य स्थितियों के कारण भी हो सकती है, ड्राई आई सिंड्रोम भी उन्हीं स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है। ऐसे में ओवर द काउंटर आई ड्रॉप लगाने से समस्या सुलझने की बजाय बढ़ सकती है।