क्या आप जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से पीड़ित हैं? दादी के इस देसी तेल से करें मालिश

जोड़ों का दर्द आजकल हर उम्र के लोगों को परेशान कर रहा है। अक्सर थका देने वाले दिन के बाद जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द परेशान करने लगता है। वहीं, जोड़ों का दर्द अक्सर मौसम में बदलाव के कारण होता है। शरीर में कैल्शियम की कमी, विटामिन डी की कमी, सूजन, गलत मुद्रा और कई अन्य कारणों से कंधों, कलाई, घुटनों, उंगलियों और टखनों में दर्द होने लगता है। अक्सर दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए हम दर्द निवारक दवाएं लेते हैं। इससे बेशक तुरंत राहत मिलती है। लेकिन, यह सही समाधान नहीं है. यदि आपको पुराना दर्द है, तो डॉक्टर से परामर्श लें और कारण जानने का प्रयास करें ताकि आपको उचित उपचार मिल सके। देसी तेल से मालिश करने से कभी-कभार होने वाले जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मदद मिलेगी।  

• यह आयुर्वेदिक तेल जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाएगा
• नारियल के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
• इस तेल से मालिश करने से रक्त संचार बेहतर होता है। यह मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है।
• इस तेल में लॉरिक एसिड अच्छी मात्रा में होता है। इससे मांसपेशियों की अकड़न भी दूर होती है।
• कपूर में आमवातरोधी, आमवातरोधी और कफनाशक गुण होते हैं। जब आप इसे गर्म नारियल तेल के साथ मिलाते हैं, तो यह जोड़ों के दर्द से राहत देता है।
• यह गठिया के दर्द से राहत दिलाता है और मांसपेशियों की ऐंठन से भी राहत दिलाता है।
• यह मालिश जोड़ों को गर्माहट देती है और आंतरिक सूजन से राहत दिलाती है।
• सोंठ में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह पुराने जोड़ों के दर्द से भी राहत दिलाता है।
• यह मांसपेशियों और जोड़ों को गर्म करके दर्द से राहत देता है।

• जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के लिए घरेलू तेल
• सबसे पहले दो चम्मच नारियल का तेल लें.
• अब इसे थोड़ा गर्म कर लें.
• इसमें कपूर के 2 छोटे टुकड़े डालें।
• इसे पिघलने दो.
• – अब इसमें एक चौथाई चम्मच सोंठ मिलाएं.
• इस तेल से मालिश करने से जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती है।