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हर किसी के लिए अपनी त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। खासकर जो लोग पूरे दिन बाहर रहते हैं या ऑफिस जाते हैं उनके पास अपनी त्वचा की देखभाल करने का समय नहीं होता है। उन्हें सारा दिन बाहर रहना पड़ता है जिससे धूल के कण त्वचा पर चिपक जाते हैं और सूरज की हानिकारक किरणें भी त्वचा पर असर डालती हैं। ऐसे में त्वचा को अधिक नुकसान हो सकता है।
अशुद्धियाँ और पसीना दूर करता है
सुबह उठकर चेहरा धोने के बाद आप किचन में मौजूद कुछ चीजों को त्वचा पर लगा सकते हैं। जिससे आपकी त्वचा पूरे दिन तरोताजा महसूस हो और चमक बरकरार रहे। सुबह उठते ही अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें। यह रात भर में चेहरे से गंदगी और पसीने को हटाने में मदद करता है।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाना फायदेमंद हो सकता है. यह त्वचा को हाइड्रेट करने और नमी प्रदान करने में मदद करता है। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की लालिमा और सूजन को कम करने में मददगार साबित होते हैं।
टी बैग
कई बार अत्यधिक थकान के कारण चेहरा पीला दिखने लगता है। ऐसे में आप टी बैग्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए टी बैग में गर्म पानी डालें और चाय तैयार होने के बाद इसे निकालकर ठंडा होने के लिए रख दें। इसके बाद त्वचा पर ठंडा टी बैग लगाएं। यह आंखों के नीचे की सूजन और थकान को कम करने में मददगार साबित हो सकता है। यह त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद कर सकता है.
कच्ची दूध
कच्चा दूध एक बेहतरीन हाइड्रेटर और क्लींजर के रूप में काम करता है। इसलिए दूध में कॉटन पैड डुबोकर चेहरे पर लगाएं। यह त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसे मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट भी करता है। ऐसे में सुबह उठकर चेहरे पर दूध लगाना त्वचा के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
सनस्क्रीन
इसके अलावा घर से बाहर निकलने से पहले अपना चेहरा पानी से धोएं और टोनर, सीरम, मॉइस्चराइजर और विशेष रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करें। मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद कर सकते हैं और सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद कर सकते हैं।
