बियर: क्या बियर पीने से हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है? जानिए क्या है असली सच्चाई

एक शोध के मुताबिक, रोजाना एक गिलास बीयर पीने से दिल स्वस्थ रहता है। एक शोध के अनुसार बीयर पीने के एक घंटे के अंदर नसें अधिक लचीली हो जाती हैं और हृदय के भीतर रक्त संचार भी काफी अच्छा होता है। बीयर पीने से दिमाग में डोपामाइन सक्रिय हो जाता है। जिससे मन प्रसन्न रहता है। डोपामाइन खुशी का हार्मोन है.

बीयर पीने के फायदे

बियर पीने के बाद यह सक्रिय हो जाता है। इतना ही नहीं, बीयर में पकाए गए मांस में कार्सिनोजन की मात्रा कम होती है। जब भी आप कहीं पार्टी प्लान करें तो पहले ही भरपेट खाना खा लें। क्योंकि जब आप खाली पेट बीयर पीते हैं तो इसका आंतों पर बुरा असर पड़ता है। इससे यह खून में जल्दी घुल जाता है। खाली पेट शराब पीने से नशा जल्दी चढ़ जाता है।

शोध के मुताबिक बीयर हार्ट अटैक और कैंसर से बचाती है

कई अध्ययनों से यह भी पता चला है कि जो लोग बीयर पीते हैं वे अधिक समय तक जीवित रहते हैं। हालांकि यह भी कहा जाता है कि बीयर पीने से मोटापा बढ़ता है, लेकिन कई शोध बताते हैं कि सीमित मात्रा में बीयर पीने से वजन नहीं बढ़ता है। इसके अलावा इसमें कैलोरी भी बहुत कम होती है. 

बियर एक प्राकृतिक परिरक्षक है

इसके साथ ही कई लोगों का कहना है कि सीमित मात्रा में बीयर पीने से वजन नहीं बढ़ता है. इससे कैलोरी भी कम होती है. बियर एक प्राकृतिक परिरक्षक है. इसमें किसी विशेष प्रकार की मिलावट नहीं होती है। इसे ब्रेड की तरह किण्वित करके बनाया जाता है. अगर आप सीमित मात्रा में बीयर पीते हैं तो कैंसर और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है। खराब कोलेस्ट्रॉल और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के लिए आप बीयर पी सकते हैं। अगर आप अपनी हड्डियों को मजबूत बनाना चाहते हैं और किडनी स्टोन के खतरे से खुद को बचाना चाहते हैं तो बीयर पी सकते हैं। लेकिन आपको बीयर सीमित मात्रा में ही पीनी चाहिए।