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लगातार बैठे रहने से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। डेस्क जॉब के कारण कंधों और रीढ़ की हड्डी में दर्द होने लगता है।
लगातार कुर्सी पर बैठे रहने से आंखें और शरीर दोनों थक जाते हैं और फिर धीरे-धीरे हाई बीपी और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
डेड बट सिंड्रोम को क्लिनिकल भाषा में ग्लूटस मेडियस टेंडिनोपैथी कहा जाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब अत्यधिक बैठने से शरीर प्रभावित होता है। कूल्हों और मांसपेशियों में दर्द रहता है.
इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. इस वजह से, ग्लूट मांसपेशियों का उपयोग श्रोणि को स्थिर करने और मुद्रा बनाए रखने के लिए किया जाता है।
अच्छी मुद्रा बनाए रखने के लिए एक आरामदायक कुर्सी भी बहुत महत्वपूर्ण है। अगर समय रहते इसे गंभीरता से न लिया जाए तो कई बीमारियां हो सकती हैं।
