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आज की तनावपूर्ण जीवनशैली में मानसिक स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण मुद्दा बन गया है। कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ करना एक बड़ी गलती हो सकती है। किसी भी कंपनी की सफलता के लिए प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य ज़रूरी है। एक स्वस्थ कार्यस्थल वह होता है जहाँ कर्मचारियों का मानसिक स्वास्थ्य अच्छा हो।
मानसिक स्वास्थ्य का मतलब है हमारी भावनाओं, विचारों और व्यवहारों का संतुलन। मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति अपने जीवन की चुनौतियों का सामना कर सकता है और अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकता है।
कार्यालय में कार्यभार
ऑफिस में काम के बोझ के कारण कई लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। लेकिन इस समस्या का समाधान भी है। मनाह वेलनेस नाम की संस्था ने इसके लिए नया तरीका निकाला है। वे अब तक 1500 से ज़्यादा लोगों को मेंटल वेलनेस चैंपियन बना चुके हैं। ये चैंपियन अपने ऑफिस के सहकर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं और ज़रूरत पड़ने पर उनकी मदद भी करते हैं।
