मेथी पापड़ नु शाक रेसिपी: मेथी पापड़ की सब्जी कई लोगों की पसंदीदा होती है. मेथी आयुर्वेद के लिहाज से भी फायदेमंद है। आज आपको घर पर सभी के लिए मेथी-पापड़ की सब्जी कैसे बनाएं इसकी रेसिपी बताएगा.
मेथी पापड़ बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:
- 1 कप मेथी
- 1 कप पापड़ के टुकड़े
- 2 मध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ
- 2 मध्यम टमाटर, बारीक कटे हुए
- 1 हरी मिर्च, बारीक कटी हुई
- 1 चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
- 1 चम्मच जीरा पाउडर
- 1 चम्मच धनिया पाउडर
- 1/2 चम्मच हल्दी
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- नमक स्वाद अनुसार
- 2 बड़े चम्मच तेल
- धनिया, सजाने के लिए
मेथी पापड़ की सब्जी कैसे बनायें:
- सबसे पहले मेथी के दानों को 6 कलाल तक भिगो दीजिये. – फिर इसे कुकर में उबाल लें और इसका पानी अलग कर लें.
- – एक पैन में तेल गर्म करें और उसमें प्याज, टमाटर, हरी मिर्च और अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर भून लें.
- इसमें जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर और लाल मिर्च पाउडर डालकर भूनें.
- – अब इसमें मेथी और पापड़ के टुकड़े डालकर अच्छी तरह मिला लें.
- – नमक और पानी मिलाकर धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक पकाएं. आपकी मेथी-पापड़ की सब्जी तैयार है. धनिये से सजाकर परोसें.