girls globe
नींद के दौरान हार्ट अटैक : भारत में हार्ट अटैक से होने वाली मौतों के चौंकाने वाले आंकड़े देखने को मिल रहे हैं। कई लोगों को नींद के दौरान दिल का दौरा पड़ता है। हाल ही में कई कलाकारों की नींद में दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई है. आइए जानते हैं कि सोते समय क्यों आता है हार्ट अटैक और क्या उल्टी-दस्त भी इसके लक्षण हैं?
सोते समय आ सकता है दिल का दौरा!
हालाँकि, कई अध्ययनों से यह साबित हुआ है कि सोते समय दिल का दौरा पड़ सकता है। लेकिन सवाल ये है कि ये होता कैसे है? एक विशेषज्ञ के अनुसार, 10 में से 5% लोगों को सोते समय दिल का दौरा पड़ता है। नींद के दौरान शरीर की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। इसके कारण सोते समय व्यक्ति की गर्दन और आसपास के ऊतक सक्रिय रहते हैं, जिससे वायुमार्ग पर दबाव पड़ता है। इस समय व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।
हाई बीपी के मरीजों के लिए खतरा बना हुआ है
हाई बीपी के मरीजों को रात में सोते समय भी हार्ट अटैक का खतरा रहता है। क्योंकि रात के समय इन लोगों के शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक से नहीं हो पाता है। हालाँकि, यह सर्दी के मौसम में अक्सर देखा जाता है।
हाँ, ऐसा हो सकता है. कुछ लक्षणों में शामिल हैं: कुछ लोगों को दिल का दौरा पड़ने से पहले उच्च अम्लता के साथ उल्टी, मतली और दस्त का अनुभव होता है। इस तरह के दिल के दौरे में लीवर और पेट के संक्रमण शामिल हैं।
इसके शुरुआती लक्षण क्या हैं?
बहुत ज्यादा या बहुत कम सोना
अचानक नींद से जाग जाना
बार-बार झपकी लें
नींद में खर्राटे लेना
सांस लेने में दिक्क्त
बचाव कैसे करें?
दैनिक व्यायाम
दवाइयां समय पर लें
नियमित रूप से जांच कराएं
अगर आपको दिल से जुड़ी कोई समस्या है तो डॉक्टर से सलाह लें
