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हाल ही में जारी तस्वीरों में सुकलाकाडी को देखकर विशेषज्ञ भारतीय मूल की अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स की सेहत को लेकर हैरान रह गए। सुनीता का वजन काफी कम हो गया है और वह काफी पतली दिखती हैं। ऐसे में प्राथमिकता उसके वजन को सामान्य करना है।
मिशन की अवधि के लिए यही कारण जिम्मेदार है
भारतीय-अमेरिकी अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स और उनके साथी बैरी विल्मोर को इस साल 5 जून को बोइंग स्टारलाइनर द्वारा अंतरिक्ष में भेजा गया था। प्रारंभ में उनका मिशन केवल आठ दिनों के लिए था, लेकिन स्टारलाइनर में तकनीकी खराबी के कारण अंतरिक्ष में उनका प्रवास बढ़ गया। इस बीच लंबे समय तक अंतरिक्ष में फंसे रहने से उनके स्वास्थ्य पर असर पड़ा है। अब उनके अंतरिक्ष मिशन को आठ महीने बढ़ा दिया गया है और उनकी पृथ्वी पर वापसी फरवरी-2025 तक ही संभव हो सकेगी। इसलिए अब नासा उनकी स्वास्थ्य स्थिति को बनाए रखने पर पूरा ध्यान दे रहा है।
अंतरिक्ष में वज़न कम होने का क्या कारण है?
अंतरिक्ष में वजन कम होना एक सामान्य घटना है, खासकर लंबे मिशनों पर। आंकड़ों के मुताबिक, अंतरिक्ष यात्रियों को पृथ्वी पर रहने वाले लोगों की तुलना में अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। मिशन की शुरुआत में सुनीता विलियम्स का वजन 63.5 किलोग्राम था और लंबाई 5 फीट 8 इंच थी। लेकिन उनके लिए बनाया गया हाई कैलोरी वाला खाना भी उनकी ज़रूरतों को पूरा नहीं कर पा रहा था.
अंतरिक्ष में, मानव शरीर का चयापचय तेज हो जाता है, जिससे उन्हें अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। नासा के विशेषज्ञों का कहना है कि औसत अंतरिक्ष यात्री को अपना वजन बनाए रखने के लिए प्रतिदिन 3500 से 4000 कैलोरी का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा जीरो ग्रेविटी में शरीर को फिट रखने के लिए रोजाना करीब दो घंटे व्यायाम की भी जरूरत होती है, जिससे कैलोरी भी बर्न होती है और वजन भी कम होता है।
सुनीता विलियम्स के लिए विशेष कृपा
नासा के डॉक्टरों ने करीब एक महीने पहले से ही सुनीता विलियम्स के स्वास्थ्य की निगरानी शुरू कर दी है। ताकि सुनीता की हालत सुधारने के लिए अच्छे कदम उठाए जा सकें. सुनीता को अपने शरीर की ऊर्जा आवश्यकताओं को पूरा करने और अपना वजन बनाए रखने के लिए प्रतिदिन 5000 कैलोरी तक खाने की सलाह दी जाती है।
नासा ने कई अध्ययनों से पाया है कि अंतरिक्ष यात्रा का महिलाओं पर अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, अंतरिक्ष यात्रा के दौरान पुरुषों की तुलना में महिलाओं की मांसपेशियों को अधिक नुकसान होता है। इस वजह से महिला अंतरिक्ष यात्रियों को अधिक सावधान रहना पड़ता है।
