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अनुभवी सलाह
डॉ। प्रकाश कोठारी का जवाब: आपको गर्भधारण के लिए एक साल तक इंतजार करना चाहिए। अगर गर्भधारण नहीं हुआ है तो आप स्पर्म काउंट टेस्ट करा सकती हैं। लेकिन यहां ध्यान रखने वाली बात यह है कि शुक्राणु परीक्षण के लिए आपके पिछले स्खलन और परीक्षण के स्खलन के बीच 4 से 7 दिनों से अधिक का अंतर नहीं होना चाहिए। गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए सहवास के बाद महिला को दोनों घुटनों को मोड़कर और छाती को नीचे करके स्थिति में रहना चाहिए।
इस बात पर विशेष ध्यान दें
अगर गर्भधारण नहीं हो रहा है तो सेक्स के बाद घुटनों को मोड़कर 15 मिनट तक छाती के पास रहने की कोशिश करें, ताकि अधिक शुक्राणु अंदर फैलोपियन ट्यूब तक पहुंच सकें। ऐसा करने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। शरीर में पित्त जितना कम होगा (गर्म भोजन और मिर्च-मसाले पित्त बनाते हैं, उसे कम खायें) शुक्राणुओं की संख्या उतनी ही अधिक होगी और गति भी बढ़ेगी।
