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नई दिल्ली: डेंगू एक वायरल बीमारी है जो एडीज मच्छर के काटने से होती है। यह बीमारी डेंगू वायरस (DENV) के कारण होती है, जो मच्छर के काटने से फैलता है। डेंगू आमतौर पर गर्मी और बरसात के मौसम में अधिक फैलता है। डेंगू मच्छर के काटते ही इसका वायरस खून में आ जाता है और खून के जरिए पूरे शरीर में फैलने लगता है।
डेंगू से होने वाली समस्याएं
जब डेंगू होता है, तो मरीज को कई गंभीर लक्षणों से गुजरना पड़ता है, जिनमें तेज बुखार, उल्टी, कंपकंपी और कमजोरी शामिल हैं। डेंगू हमारे खून में मौजूद प्लेटलेट काउंट को भी कम कर देता है, जिससे कई तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। ऐसे में इसका जल्द से जल्द इलाज कराना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं डेंगू के इलाज के दौरान किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है।
डेंगू के दौरान रखें ये सावधानियां
आराम करना ज़रूरी है
डेंगू बुखार के कारण शरीर में बहुत कमजोरी महसूस हो सकती है। इस दौरान शरीर को आराम देना बहुत जरूरी हो जाता है। अगर आपको बुखार है तो खूब पानी पिएं और खुद को हाइड्रेटेड रखें।
समय पर दवा लेना न भूलें
डेंगू के लक्षणों से राहत पाने के लिए जरूरी है कि मरीज समय पर दवा लेना न भूलें। डेंगू होने पर कभी भी खुद से इलाज करने की गलती न करें और हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
प्रोटीन का स्तर बनाए रखें
शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए जरूरी है कि आप अपने भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन लें। आप दाल, मछली, अंडे, चिकन और दूध ले सकते हैं। इससे आपको डेंगू से लड़ने की ताकत मिलेगी.
आस-पास साफ-सफाई रखें
डेंगू मच्छर के काटने से होता है। इसलिए अपने आस-पास साफ-सफाई रखना बहुत जरूरी है। घर में या आस-पास पानी इकट्ठा न होने दें, कूड़ा-कचरा जमा न होने दें और मच्छर भगाने वाले स्प्रे या क्रीम का इस्तेमाल करें।
