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आजकल बहुत से लोग ऐसे हैं जो बालों की कई समस्याओं से परेशान हैं। बहुत से लोग कम उम्र में ही सफेद बालों के झड़ने और सफेद होने की समस्या से पीड़ित हैं।
आजकल खराब खान-पान और जीवनशैली के कारण लोगों के बाल तेजी से सफेद हो रहे हैं। इसके अलावा, बाल बेजान और क्षतिग्रस्त दिखाई देते हैं। इसलिए बालों को स्वस्थ रखने के लिए इस खास विटामिन का इस्तेमाल किया जा सकता है।
यह न सिर्फ बालों की ग्रोथ बढ़ाता है बल्कि सफेद बालों की समस्या भी दूर करता है। इसके अलावा, यह बालों में रक्त संचार को तेज करता है। तो आइए जानते हैं बालों के लिए विटामिन ई और नारियल तेल का इस्तेमाल कैसे करें और इनके क्या फायदे हैं।
बालों के लिए विटामिन ई बहुत जरूरी है. यह बालों के विकास को बेहतर बनाने में मदद करता है। विटामिन ई स्कैल्प को पोषण देता है और बालों का टूटना कम करता है। ये बालों को यूवी किरणों और कोशिका क्षति से बचाते हैं। इन सबके अलावा, यह विटामिन कोलेजन बूस्टर है और बालों की बनावट को बेहतर बनाने में मदद करता है। यदि आप स्वस्थ बाल चाहते हैं तो इस विटामिन ई का उपयोग करें।
बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है। नारियल का तेल लें और इसे विटामिन ई के साथ मिलाएं। नारियल तेल में विटामिन ई मिलाने से पहले तेल को थोड़ा गर्म करना अच्छा विचार है। इस मिश्रण से स्कैल्प पर मालिश करें, इसे रात भर या 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर बाल धो लें.
विटामिन ई और नारियल तेल को बालों में लगाने से कई फायदे होते हैं। पहला फायदा तो यह है कि ये दोनों मिलकर बालों में रक्त संचार को उत्तेजित करते हैं और फिर स्कैल्प को पोषण देते हैं। इसके अलावा, यह यूवी किरणों से बालों को होने वाले मौलिक नुकसान को कम करता है।
यह बालों के विकास को बढ़ाता है और बालों के झड़ने को कम करता है। यह एक कोलेजन बूस्टर है जो बालों को काला करने में मदद करता है।
