अपेंडिक्स में भी बन सकता है कैंसरयुक्त ट्यूमर, डॉक्टर ने बताए शुरुआती लक्षण और बचने के उपाय

गुड़गांव स्थित मारिंगो एशिया हॉस्पिटल्स के क्लीनिकल डायरेक्टर और एचओडी (सर्जिकल ऑन्कोलॉजी) डॉ. पीयूष कुमार अग्रवाल  का कहना है कि अपेंडिक्स कैंसर एक दुर्लभ लेकिन गंभीर समस्या है। हालांकि मेडिकल साइंस ने कई तरह के कैंसर के इलाज खोज लिए हैं, लेकिन अपेंडिक्स कैंसर को पूरी तरह से खत्म करना अभी भी एक चुनौती है। हालांकि, फिलहाल इस कैंसर से बचने का कोई ठोस उपाय नहीं है, लेकिन जीवनशैली में कुछ सुधार करके इसके जोखिम को कम किया जा सकता है।

अपेंडिक्स कैंसर के लक्षण

 

पेट या पैल्विक क्षेत्र में दर्द

सूजन

शरीर में तरल की अधिकता

मल त्याग की आदतों में परिवर्तन

उल्टी और मतली

हर्निया 

अपेंडिक्स कैंसर से बचाव के उपाय

जीवन शैली में परिवर्तन

विशेषज्ञों का कहना है कि अपेंडिक्स कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण रणनीतियों में से एक शराब और तंबाकू का सेवन कम करना है। अगर कोई व्यक्ति शराब की मात्रा कम कर देता है और धूम्रपान छोड़ देता है, तो वह न केवल अपेंडिक्स कैंसर बल्कि अन्य संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को भी कम कर सकता है।

स्वस्थ आहार खाएँ

मौसमी फलों और सब्जियों से भरपूर आहार शरीर को ज़रूरी पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत बनाता है और बीमारियों से बचाता है। इसके साथ ही यह स्वस्थ वज़न के लिए भी ज़रूरी है जो कैंसर के लिए ज़िम्मेदार है। 

 

शारीरिक गतिविधि आवश्यक है 

नियमित व्यायाम भी बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सूजन को कम करता है और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करता है। प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि, जैसे योग, जॉगिंग या पैदल चलना, व्यक्ति के स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकता है।