रात में न करें स्किन केयर की ये गलतियां, बिगड़ सकती है आपके चेहरे की खूबसूरती

Skin Care Routines: स्वस्थ शरीर के साथ-साथ त्वचा को भी स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। अगर आप अपनी त्वचा की देखभाल नहीं करेंगे तो इससे कई समस्याएं हो सकती हैं, इन समस्याओं में झुर्रियां और महीन रेखाएं शामिल हैं। हममें से कई लोग ऐसे हैं जो दिन में तो अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं लेकिन रात में अपनी त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं। उनकी त्वचा उम्र से पहले ही बूढ़ी हो जाती है, ऐसे में आपको त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। यहां कुछ त्वचा देखभाल संबंधी गलतियां दी गई हैं जिनसे आपको रात में बचना चाहिए।

रात के समय त्वचा की देखभाल से जुड़ी ये गलतियाँ न करें-

मेकअप न हटाना-

कुछ महिलाएं रात को सोने से पहले अपने चेहरे का मेकअप हटाना भूल जाती हैं , जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होता है। इसलिए हर किसी को बाहर आने के बाद अपने चेहरे का मेकअप हटा देना चाहिए। यह दैनिक दिनचर्या का अहम हिस्सा होना चाहिए।

तेल लगाना

सर्दियों में कुछ लोग चेहरे पर तेल लगाकर सोते हैं। इससे त्वचा अत्यधिक तैलीय हो सकती है। इसलिए कोशिश करें कि रात को सोने से पहले हल्के मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें, आपको बता दें कि रात को सोने से पहले त्वचा को अधिक देखभाल की जरूरत होती है। इसलिए, अपनी रात्रि त्वचा देखभाल दिनचर्या में केवल स्वस्थ विकल्पों को ही शामिल करें।

केवल रात में ही मॉइस्चराइजर लगाएं

कुछ महिलाएं केवल रात में ही मॉइस्चराइजर लगाती हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए, रात के समय और सुबह के समय मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी है। यह आपकी त्वचा को पर्याप्त पोषण प्रदान करता है।