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हेल्थ टिप्स: देशभर में वायु प्रदूषण खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है. ऐसे में वायु प्रदूषण शरीर पर किस तरह असर डालता है, यह जानने के साथ-साथ यह भी जानें कि इस माहौल में किन लोगों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत है।
वायु प्रदूषण न केवल फेफड़ों को प्रभावित करता है, बल्कि यह शरीर को दीर्घकालिक और अल्पावधि में कई बीमारियों की चपेट में भी ले आता है। आइए जानते हैं वायु प्रदूषण शरीर पर किस तरह असर डालता है।
इस समय उत्तर भारत समेत पूरे भारत में वायु प्रदूषण का खतरनाक स्तर लोगों को बीमार बना रहा है। दमघोंटू धुआं लोगों के फेफड़ों को नुकसान पहुंचा रहा है और खासकर बच्चे और बुजुर्ग कई बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं।
वायु प्रदूषण स्वस्थ वयस्कों की तुलना में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए अधिक खतरनाक साबित होता है। नवजात शिशु, छोटे बच्चे, गर्भवती महिलाएं, बुजुर्ग और पहले से ही बीमार लोग वायु प्रदूषण से आसानी से प्रभावित होते हैं।
इसलिए, वायु प्रदूषण का स्तर अधिक होने पर इन लोगों को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। प्रदूषण से बचने के लिए कुछ विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए, खासकर घर से बाहर निकलते समय, ताकि हवा में घुला जहर शरीर तक न पहुंच सके।
वायु प्रदूषण के अल्पकालिक प्रभाव: पुरानी और बड़ी बीमारियाँ पैदा करने के अलावा, वायु प्रदूषण का शरीर पर मामूली प्रभाव भी पड़ता है। जैसे सिरदर्द, आंखों में जलन, सर्दी, गले में संक्रमण, खांसी और सांस लेने में तकलीफ। साथ ही इसके प्रभाव से त्वचा पर खुजली और जलन भी होने लगती है।
प्रदूषण के दीर्घकालिक प्रभाव: वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से दिल के दौरे की संभावना बढ़ जाती है। दिल का दौरा, स्ट्रोक के साथ-साथ अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी श्वसन संबंधी बीमारियाँ भी पुरानी बीमारियाँ हैं। इसके अलावा वायु प्रदूषण फेफड़ों के कैंसर का भी कारण बनता है जो एक पुरानी बीमारी है।
