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नाभि में दर्द: क्या आप नाभि के ऊपर पेट दर्द से परेशान हैं? अपनाएं ये 6 असरदार उपाय; आपको मिनटों में राहत मिलेगी

नाभि में दर्द: समय के बदलाव के कारण लोगों का खान-पान भी बदल गया है। इसी बीच बीमारियों ने भी अपनी जगह बना ली है. तरह-तरह की बीमारियाँ पैदा हो गई हैं, जिनका इलाज अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। आज हम बात करेंगे नाभि के ऊपर पेट दर्द के बारे में। नाभि के ऊपर पेट दर्द के कई कारण हो सकते हैं। इन कारणों में गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग, अपच, पित्त पथरी, पेट में संक्रमण जैसी समस्याएं शामिल हैं। इसके साथ ही अगर आप लंबे समय तक कुछ नहीं खाते हैं तो इससे भी नाभि के ऊपर दर्द की समस्या हो सकती है। इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में-

नाभि के ऊपर पेट दर्द का इलाज?

नाभि के ऊपर दर्द के लिए आप कुछ घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं। इससे आप नाभि के ऊपर के दर्द को कुछ ही मिनटों में कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ असरदार उपायों के बारे में-

– नाभि के ऊपर दर्द हो तो अनार को काले नमक के साथ खाएं। इससे पेट में जमा गैस बाहर निकल जाती है, जिससे नाभि के आसपास दर्द कम हो सकता है।
– नाभि के आसपास दर्द की समस्या हो तो 1 कप पानी में 2-3 चुटकी हींग मिलाकर पिएं। इससे नाभि दर्द कम हो सकता है।
– नाभि के ऊपर दर्द को कम करने के लिए काला नमक और अजवायन का सेवन करें। इससे दर्द कम हो सकता है.
– नाभि के ऊपर दर्द होने पर अदरक की चाय पिएं। इससे दर्द से काफी राहत मिल सकती है.
– नाभि के ऊपर दर्द कम करने के लिए मेथी के दानों को पानी में उबालकर पीने से राहत मिलती है। इससे दर्द कम हो सकता है.
– पुदीने की पत्तियों के इस्तेमाल से नाभि दर्द को कम किया जा सकता है।