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चेहरे पर सीधे दही का इस्तेमाल करने से त्वचा को हो सकता है नुकसान?

दही सेहत के लिए फायदेमंद होता है. दही के सेवन से वजन घटाने से लेकर और भी कई फायदे होते हैं। दही में प्रोटीन और कैल्शियम अच्छा होता है। इसके अलावा दही प्रोबायोटिक्स के लिए अच्छा होता है

दही की मदद से आप चेहरे से डेड स्किन को आसानी से हटा सकते हैं। इतना ही नहीं, दही के इस्तेमाल से आप त्वचा की सूजन और पिंपल्स को भी कम कर सकते हैं। लेकिन कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि दही का सीधा इस्तेमाल चेहरे के लिए अच्छा है या नहीं? 

दही का प्रयोग

दही त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता है, साथ ही सूजन और लालिमा को कम करने में भी मदद करता है। दही के इस्तेमाल से आप अपने चेहरे को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। इतना ही नहीं इसके इस्तेमाल से त्वचा मुलायम हो जाती है और दाग-धब्बे भी गायब हो जाते हैं। दही को आप सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं, लेकिन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसके इस्तेमाल से दिक्कत हो सकती है।

इन बातों का रखें ध्यान

चेहरे पर दही लगाते समय सादे दही का चयन करें, ध्यान रखें कि दही ठंडा होना चाहिए। दही को आप चेहरे पर लगाने के साथ-साथ गर्दन पर भी लगा सकते हैं। लेकिन इसे लगाते समय एक पतली परत रखें। ज्यादा गाढ़ा दही त्वचा संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। दही का प्रयोग 15 मिनट से अधिक नहीं करना चाहिए। 15 मिनट बाद आप इसे ठंडे पानी से धो सकते हैं। आप दही लगाने के बाद मॉइस्चराइजर भी लगा सकते हैं।

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एलर्जी 

कुछ लोगों की त्वचा पर दही लगाने से एलर्जी या जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। दही में बैक्टीरिया होते हैं, जो पिंपल्स का कारण बन सकते हैं। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो दही का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट कर लें और किसी भी तरह की एलर्जी होने पर डॉक्टर से सलाह लें।