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क्या आप प्रति मिनट 13 बार से कम पलकें झपकाते हैं? तो होती है इस बीमारी की संभावना..

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पलक झपकना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। कोई भी मदद नहीं कर सकता सिवाय पलक झपकाए। पलकें झपकाने से आंखें नम रहती हैं और कॉर्निया की सतह साफ होती है और तेजी से आंखों के पास आने वाली वस्तुओं से आंखों की रक्षा होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी पलकें झपकाने के तरीके से किसी की स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में पता चल सकता है?

औसत वयस्क प्रति मिनट 14 या 17 बार पलकें झपकाते हैं। लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति इससे ज्यादा या कम आंखें झपकता है तो इसका मतलब है कि शरीर में कुछ गड़बड़ है और यह शरीर में गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।

पार्किंसंस रोग

अमेरिकन पार्किंसंस डिजीज एसोसिएशन के अनुसार, एक अध्ययन में पार्किंसंस रोग से पीड़ित रोगियों की पलकें झपकाने पर पाया गया कि वे औसतन प्रति मिनट एक या दो बार से भी कम पलकें झपकाते हैं। और अध्ययनों से पता चला है कि जिस दर से हम पलकें झपकाते हैं वह मस्तिष्क में डोपामाइन की गतिविधि को प्रतिबिंबित करती है। अध्ययनों से पता चलता है कि जब डोपामाइन का स्तर कम होता है, तो पलक झपकने की दर धीमी हो जाती है।

पार्किंसंस रोग की एक प्रमुख विशेषता डोपामाइन-उत्पादक तंत्रिका कोशिकाओं का नुकसान है। इस बीमारी के लक्षणों में आंखों का धीरे-धीरे झपकना और हाथ कांपना शामिल है।

और ऐसा महसूस हो कि कोई आपको देख रहा है? डॉक्टरों का कहना है कि यह अजीब लक्षण पार्किंसंस रोग का भी एक लक्षण है। पार्किंसंस रोग आमतौर पर 60 वर्ष की आयु के बाद होता है। लेकिन कुछ लोगों में यह 50 साल की उम्र से पहले भी हो सकता है।

इसलिए यदि आप अपनी आँखें सामान्य से अधिक धीरे-धीरे झपकाते हैं और आपकी गतिविधियों में धीमापन है और किसी भी गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता है, तो आपको पार्किंसंस रोग हो सकता है। उल्लेखनीय है कि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग पांच लाख लोग पार्किंसंस रोग से प्रभावित हैं।

कब्र रोग

पलकें कम झपकाना भी ग्रेव्स रोग का संकेत हो सकता है। यह थायराइड हार्मोन के अधिक उत्पादन के कारण होता है। यदि व्यक्ति इस ग्रेव्स रोग से पीड़ित है, तो व्यक्ति को हाथों या उंगलियों में हल्के झटके, वजन कम होना, थायरॉयड ग्रंथि में सूजन, आंखों और जबड़ों में सूजन और जबड़े या पैरों में लाली का अनुभव हो सकता है।

ग्रेव्स रोग किसी भी उम्र में हो सकता है। लेकिन यह ज्यादातर 20 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में आम है। ग्रेव्स की यह स्थिति हर 100 अमेरिकियों में से एक में होती है। आधे मामलों में यह बीमारी आंखों को प्रभावित करती है। इसके अलावा, ग्रेव्स रोग से पीड़ित लोगों की पलकें अक्सर फैली हुई होती हैं। और पलकें कड़ी हो जाती हैं, जिससे पलकें कम झपकती हैं।

2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि ग्रेव्स रोग से पीड़ित लोग स्वस्थ लोगों की तुलना में थोड़ी कम पलकें झपकाते हैं। और वे एक मिनट में केवल 13 बार पलकें झपकाते हैं। अध्ययन में कहा गया है कि लेकिन स्वस्थ प्रतिभागियों ने प्रति मिनट औसतन 20 पलकें झपकाईं।

अत्यधिक थकान और सूखी आँखें

वहीं, बार-बार पलकें झपकाना थकान का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, आंखें बार-बार झपकती हैं क्योंकि वे सूखी आंखों की भरपाई करने की कोशिश करती हैं। किसी व्यक्ति की आंख में सूखापन कई कारणों से हो सकता है। उनमें से एक स्जोग्रेन सिंड्रोम है – एक ऑटोइम्यून बीमारी। इसमें प्रतिरक्षा प्रणाली ग्रंथियों पर हमला करती है और आँसू और लार पैदा करती है।

जब स्जोग्रेन सिंड्रोम के कारण आंखें सूखी हो जाती हैं, तो इससे खुजली या जलन हो सकती है और अत्यधिक पलक झपकने की समस्या हो सकती है। कभी-कभी सूजन के कारण भी अत्यधिक पलकें झपकती हैं। इसके अलावा, बार-बार आंखें झपकाना टॉरेट सिंड्रोम से जुड़ा मोटर टिक्स भी हो सकता है।

टॉरेट के टिक्स दिन में कई बार या लगभग हर दिन भी हो सकते हैं। झटके आमतौर पर बचपन में विकसित होते हैं, लेकिन समय के साथ कम हो जाते हैं। उनमें से कई वयस्कता में बड़े हो जाते हैं।