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ऐसे करें जुड़वा बच्चों को स्तनपान

जुड़वाँ बच्चे हमेशा सभी के लिए खुशियाँ लेकर आते हैं। लेकिन इसमें कोई शक नहीं कि इन्हें देखना थोड़ा गंदा काम है. यह सच है कि खासतौर पर बच्चों को दूध पिलाते समय थोड़ा अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है। स्तनपान, विशेष रूप से पहली बार माँ बनने वाली महिला के साथ संबंध बनाने के सर्वोत्तम अवसरों में से एक है। विश्व स्तनपान सप्ताह के भाग के रूप में, जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। कई माताएँ नहीं जानतीं कि वे क्या हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन जैसे स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बच्चों को कम से कम 6 महीने का होने तक स्तनपान कराया जाना चाहिए। इसके बाद आप धीरे-धीरे ठोस आहार खाना शुरू कर सकते हैं। लेकिन जब जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने की बात आती है, तो कई विरोधाभासी चीजें होती हैं जो नई माताओं को भ्रमित और हतोत्साहित कर सकती हैं।

ये सभी एक दूसरे के विरोधाभासी हैं

पहला यह कि एक माँ अपने दोनों बच्चों को स्तनपान नहीं करा सकती क्योंकि वह बहुत जल्दी थक जाती है। लेकिन एक माँ एक ही समय में दो बच्चों को दूध पिलाने के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर पाती है। फॉर्मूला दूध बहुत जरूरी है। बच्चों को पंप किया हुआ या फॉर्मूला दूध पिलाना चाहिए। लेकिन ऐसी बातें सुनने पर सबसे पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछना जरूरी है।

दो बच्चों को स्तनपान कराना

दो बच्चों को स्तनपान कराना

एक माँ दोनों बच्चों को स्तनपान कराने में बहुत सक्षम होती है। पहले तो यह थका देने वाला होता है लेकिन फिर आपको इसकी आदत हो जाती है। यदि आप जुड़वाँ बच्चों को पालने में सक्षम हैं, तो आप अक्सर उन्हें अच्छी तरह से खिलाने में सक्षम होते हैं। जब आपके जुड़वाँ बच्चे होते हैं, तो आपके दूध का उत्पादन दोनों बच्चों के बीच विभाजित नहीं होता है, बल्कि दोनों बच्चों को पर्याप्त दूध मिलता है। फॉर्मूला दूध मददगार है लेकिन जरूरी नहीं। यदि किसी कारण से आप अपने बच्चों के लिए पर्याप्त स्तन दूध का उत्पादन करने में असमर्थ हैं तो यह फायदेमंद है।

जितना हो सके उतना दूध देने की कोशिश करें

जितना हो सके उतना दूध देने की कोशिश करें

बच्चे को बोतल से दूध पिलाना उतना बुरा नहीं है लेकिन अगर माँ की तबीयत ठीक नहीं है या कुछ और है तो आप इसे आज़मा सकती हैं। लेकिन यदि संभव हो तो जितना हो सके स्तनपान कराने का प्रयास करें। आपात्कालीन स्थिति के लिए या यदि आप थके हुए हैं तो इन बोतलों को संभाल कर रखा जा सकता है। इसके अलावा भी कुछ बातें हैं जिनका ध्यान रखना जरूरी है। आइए देखें कि वे क्या हैं।

स्तनपान कराते समय सावधानी बरतनी चाहिए

स्तनपान कराते समय सावधानी बरतनी चाहिए

जुड़वा बच्चों के लिए एक नर्सिंग तकिया, स्तनपान कराने के लिए एक आरामदायक और सुरक्षित जगह, एक आरामदायक या एर्गोनोमिक बिस्तर, सोफा या कुर्सी और शिशु तौलिये की आवश्यकता होती है। ये बुनियादी ज़रूरतें हैं जो एक माँ को स्तनपान कराने में मदद करती हैं। वह पहले ही दो छोटे और नाजुक इंसानों की प्राथमिक देखभालकर्ता की भूमिका में कदम रख चुकी है। ये सब तो सभी मांएं सोचती हैं.

याद रखने वाली चीज़ें

याद रखने वाली चीज़ें

यहां ध्यान रखने योग्य कुछ युक्तियां दी गई हैं। वे ये सब हैं. नई माताओं को बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। हाथों से स्तन का दूध अच्छे से निकलता है। फिर धुलाई, सफाई, स्वच्छता और रखरखाव जैसी चीजें हैं। ये सभी चीजें हैं जिन पर कोई भी मां गौर करेगी। इसके अलावा एक मां को सकारात्मक सहयोग की भी बहुत जरूरत होती है ताकि उसकी मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक जरूरतों का ख्याल रखा जा सके।

पद इस प्रकार हैं

पद इस प्रकार हैं

बच्चे को स्तनपान कराते समय, माँ आराम और स्थान के आधार पर विभिन्न मुद्राएँ अपना सकती है। लेकिन, जब जुड़वा बच्चों की बात आती है, तो कहानी अलग होती है! ऐसी सीमित संख्या में आरामदायक स्थितियाँ हैं जिनका उपयोग जुड़वाँ बच्चों की माताएँ कर सकती हैं। आइए देखें कि वे क्या हैं। आपको इन बातों पर ध्यान देना चाहिए.

फुटबॉल पकड़ो

फुटबॉल पकड़ो

फ़ुटबॉल या क्लच तब होता है जब बच्चे को माँ के हाथ में रखा जाता है। मां को इस तरह बैठना चाहिए कि उसे अच्छा सहारा मिले। फिर बच्चे का सिर माँ की हथेली में, शरीर माँ के हाथों में और पैर हाथों के पीछे होने चाहिए। माँ की बाँहें पालने की तरह बच्चे की गर्दन की रक्षा करती हैं। ऊंचाई को समायोजित करने के लिए तकिए का उपयोग किया जा सकता है, और जुड़वा बच्चों को दोनों बाहों में पकड़कर दोनों स्तनों से दूध पिलाया जा सकता है।

पालना-क्लच पकड़

पालना-क्लच पकड़

अपने बच्चे को ऐसे पकड़ें जैसे कि आप उसे पाल रहे हों। बच्चे के सिर को अपनी हथेली पर रखें। शरीर का मुख अपनी ओर करें। इसलिए, आपके जुड़वा बच्चों में से एक दूसरे की तुलना में अधिक आसानी से स्तनपान करने में सक्षम हो सकता है। यह सब स्तनपान को आसान बनाता है।

सावधान रहने के लिए

सावधान रहने के लिए

बच्चे को तभी दूध पिलाएं जब बच्चा भूखा हो। यह ठीक है अगर आप नहीं जानते कि बच्चों को कैसे बांधें, या स्तनपान कराने का सही तरीका, या दो छोटे बच्चों के साथ काम कैसे संभालें। जब आपको आवश्यकता हो तो मदद मांगें और यदि संभव हो तो अपने बच्चे को स्वयं स्तनपान कराने का ध्यान रखें। एक मजबूत और स्वस्थ सहायता प्रणाली बनाएँ, चाहे वह परिवार हो या दोस्त। एक बच्चे को पालने में बहुत मेहनत करनी पड़ती है।

सावधान रहने के लिए

सावधान रहने के लिए

स्तनों को हमेशा साफ रखना चाहिए। लेकिन एरिओला में प्राकृतिक तेल होते हैं, और अत्यधिक धोने से त्वचा का संतुलन बिगड़ सकता है और निपल में सूखापन और दरार पड़ सकती है। बुनियादी स्वच्छता अपनाएं और दिन में एक या दो बार धीरे से धोएं। बच्चे के दूध पिलाने का समय भी समायोजित करें।