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इन 7 बीमारियों से बचना हैं तो आज ही छोड़ दे चाय!

हर किसी के घर मे जागने के बाद सबसे पहला काम चाय पीने का ही होता है। इस चाय के बिना तो हमारा दिन ही पूरा नहीं होता है वैसे चाय पीना कोई बुरी लत नहीं है, लेकिन ज्यादा पीना बहुत बुरी लत है क्योकि चाय बहुत ही गर्म होती है और गर्म चाय से हमारे स्वास्थ् के लिए बहुत ही नुकसान पहुँचती है अगर आप भी इस चाय के लत के शिकार है तो अपनी इस आदत को तुरंत ही बदल दीजिये क्योकि अब हम जो आप लोगो को इस चाय से होने वाले नुकसान के बारे मे बताने वाले है……

1. हड्डियों की कमजोरी :- चाय की पुरानी पत्तियों मे फ्लोराइड की मात्रा बहुत ही ज्यादा होती है जिसकी वजह से आपकी हड्डियाँ बहुत ही कमजोर हो सकती है इस लिए चाय कम से कम पिए।

2. डिहाड्रेशन :- चाय मे शामिल कैफीन के कारण इस मे यूरिन बहुत ही ज्यादा आता है इससे बॉडी से पानी बाहर निकाल जाता है जिसकी वजह से डिहाड्रेशन की प्रोब्लेम होने लग जाती है।

3. एडिक्शन :- चाय मे मौजूद कैफीन से एडिक्शन हो सकता है जिसके कारण हमे चाय न मिलने पर सिरदर्द ,थकान जैसे कई तरह की प्रोब्लेम हो सकती है।

4. किडनी खराब होना :- पूरे दिन भर मे 5 कप से ज्यादा चाय पीने से यूरिन 400 -500% बढ़ जाता है इससे किडनी पर ज्यादा प्रेशर पड़ता है चाय मे शामिल ऑक्स्लेट्स किडनी स्टोन भी बनाते है।

5. नीद ना आना :- चाय मे कई तरह के फायटोकेमिक्ल्स बॉडी की बायोलोजिकल क्लॉक को गड़बड़ कर देते है इससे नीद ना आने की प्रॉबलम हो सकती है।

6. कैंसर :- ज्यादा गर्म चाय पीने से मुंह से पेट को जोसने वाली नालियाँ डेमेज होती है और फिर इससे क़ैसर होने के संभावना होती है।

7. पेट की गड़बड़ी :- चाय पीने से टैनिन और टायलीन होता है जो डाइजेशन बिगाड़ते है इसके अलावा इसमे दूध मिलाने से गैस और कब्ज जैसे प्रोब्लेम होने लगती है।

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