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इन फलों को खाने के बाद न पियें पानी!

इन फलों को खाने के बाद पानी से बचें: हमारे जीने के लिए जितना जरूरी खाना है…उतना ही जरूरी है पानी। विशेषज्ञों का कहना है कि आपको दिन में कम से कम चार लीटर पानी पीना चाहिए। लेकिन कुछ खास तरह का खाना खाने के बाद हमें पानी नहीं पीना चाहिए। ऐसे कौन से खाद्य पदार्थ हैं..? क्या खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए? आइए जानते हैं क्यों नहीं पीना चाहिए।

1. तरबूज 

गर्मी आ गई है. बाजार में लगभग हर जगह हमें तरबूज ही नजर आते हैं। हम तरबूज़ भी खरीदते हैं और उसका लुत्फ़ उठाते हैं. हम सूरज की गर्मी को कम करते हैं. इस तरबूज को खाने के बाद पानी न पियें। क्योंकि.. तरबूज में पहले से ही पानी की मात्रा मौजूद होती है। अगर आप दोबारा ज्यादा पानी पीते हैं तो पाचन संबंधी समस्याएं होने की संभावना रहती है.

2. केला 

यह एक गलती है जो हममें से कई लोग करते हैं। केला खाने के बाद भूलकर भी पानी न पियें। कई बच्चों को केला खिलाया जाता है और फिर तुरंत पानी पी लिया जाता है. ऐसा मत करो. 

3. सेब एक फल है

सेब सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. ऐसा कहा जाता है कि अगर आप रोजाना एक सेब खाते हैं तो आपको कोई भी बीमारी नहीं होगी। लेकिन सेब फल खाने के बाद पानी न पियें। इससे क्षरण की समस्या उत्पन्न होती है।

4. अनार का फल

अनार का फल भी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. इसे खाने के बाद पानी न पियें. इससे पेट में दर्द होता है. उल्टी भी हो सकती है.

5. नारंगी फल 

संतरे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है। यह सेहत के लिए बहुत अच्छा है. इसे खाने के बाद भूलकर भी पानी न पियें। अगर आप संतरे का फल खाने के बाद पानी पीते हैं तो शरीर का पीएच मान बदल जाएगा। पाचन संबंधी समस्याएं भी होने लगती हैं.